OFFICIELdernière vérification 2026-10-18

Jednostka Wojskowa GROM (JW 2305)
Sélection pour les équipes de combat — étape I, test physique (sprawdzian fizyczny)

L’étape I de la sélection pour les équipes de combat du GROM est un test physique de 14 épreuves, dont l’instructeur en choisit 8 le jour même. Les minimums ne sont que le seuil d’entrée : les candidatures aux meilleurs résultats sont examinées en priorité, et la sélection peut être tentée deux fois. Après le test physique viennent l’évaluation psychologique, un test de langue et une épreuve de plusieurs jours en montagne sans normes publiées.

Règle les curseurs sur tes derniers résultats. Le verdict se met à jour instantanément face aux normes publiées — calculé dans ton navigateur, rien n’est enregistré.

200 m nage libre (pływanie stylem dowolnym 200 m)–

minimum 4:30

Nage sous l’eau (pływanie pod wodą)–

minimum 25 m

Tractions strictes (podciąganie na drążku siłowo)–

minimum 18

Course de 100 m (bieg 100 m)–

minimum 14 s

Redressements assis en 2 min (skłony tułowia)–

minimum 80

Course de 3 000 m (bieg 3000 m)–

minimum 12:00

Dips aux barres parallèles (uginanie ramion na poręczach)–

minimum 25

Montée à la corde, technique libre (wejście na linę)–

minimum 10 s

Wall ball, ballon de 4 kg, 1 min (wall ball)–

minimum 38

Franchissements d’un mur de 1,5 m en 3 min en lançant un ballon de 8 kg par-dessus (przejścia przez ścianę 1,5 m)–

minimum 22

Course navette 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m)–

minimum 29.5 s

Ton profil

Plus ta forme est grande, plus tu es proche de la ligne cible.

minimumcibletoi

Solde · gratuit · montants au 1/1/2026

Ce que gagne un opérateur de la JW GROM — Varsovie

Grade

Années de service (wysługa lat)8 ans

Brut · Starszy sierżant (starszy bosman) · grupa uposażenia 6 · 8 ans11 532 PLN par mois, avant impôts · non imposable

La solde de base augmente avec l’ancienneté — touche une barre

Non inclus dans le total

Indemnité spéciale antiterroriste à la JW 2305, jusqu’à 3 ans, sous-officiers et militaires du rang — au lieu du montant ci-dessus (§ 20 ust. 1)1 200 PLN – 1 350 PLN par mois
Indemnité spéciale antiterroriste à la JW 2305, plus de 6 ans, sous-officiers et militaires du rang — au lieu du montant ci-dessus (§ 20 ust. 1)1 800 PLN – 2 100 PLN par mois
Indemnité de motivation pour une évaluation « exemplaire » (une fois / deux fois de suite : 0,17 / 0,27 × 1 500 zł) — au lieu du montant ci-dessus (§ 33)255 PLN – 405 PLN par mois
Solde annuelle supplémentaire, « treizième mois » : 1/12 de la solde de base et des indemnités permanentes de l’année (dodatkowe uposażenie roczne, art. 442) provisoire8,33 % du salaire par an
Gratification de congé, au moins 35 % de la plus basse solde de base par personne, pour le militaire et chaque membre de la famille (gratyfikacja urlopowa, art. 446) provisoire2 275 PLN par an

Montants du règlement sur la solde 2026 (Dz.U. 2026 poz. 212, appliqué au 1/1/2026) et du texte consolidé du règlement sur les indemnités (Dz.U. 2026 poz. 611) ; les indemnités sont des multiples d’un montant fixe de 1 500 zł. La solde dépend du groupe du poste, pas du grade personnel, et les postes réels du GROM ne sont pas publics. Les fourchettes sont les plages légales fixées par le chef ; par défaut, un sergent-chef (starszy sierżant) avec 8 ans de service, dont 4 au GROM. Seule l’indemnité spéciale la plus élevée est versée : les indemnités de saut et de plongée sont donc absorbées par l’indemnité antiterroriste.

provisoire = source officielle au statut juridique provisoire, source secondaire ou calcul de notre part ; voir les sources.

Sources:

Le test, épreuve par épreuve

Épreuve	Minimum (seuil d’entrée)
200 m nage libre (pływanie stylem dowolnym 200 m)	4:30
Nage sous l’eau (pływanie pod wodą)	25 m
Tractions strictes (podciąganie na drążku siłowo)	18
Course de 100 m (bieg 100 m)	14 s
Redressements assis en 2 min (skłony tułowia)	80
Course de 3 000 m (bieg 3000 m)	12:00
Dips aux barres parallèles (uginanie ramion na poręczach)	25
Montée à la corde, technique libre (wejście na linę)	10 s
Wall ball, ballon de 4 kg, 1 min (wall ball)	38
Franchissements d’un mur de 1,5 m en 3 min en lançant un ballon de 8 kg par-dessus (przejścia przez ścianę 1,5 m)	22
Course navette 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m)	29.5 s

Également exigé

Nationalité polonaise, casier judiciaire vierge, habilitation de sécurité ou accord pour l’enquête, aptitude au service dans les unités aéroportées d’assaut, connaissance réelle d’une langue étrangère et au moins un diplôme du secondaire. Les candidats viennent des militaires d’active, de la réserve et des agents d’autres services ; la page de l’unité n’indique aucune limite d’âge.
L’étape I compte 14 épreuves ; outre les 11 évaluées ici, il y a un saut d’une tour dans l’eau et le combat au corps à corps (tous deux réussi/échoué) ainsi qu’un Agility Test dont la limite est notée « 16'19" ». L’instructeur choisit 8 des 14 le jour même : il faut donc toutes les travailler.
Étape II : évaluation psychologique. Étape III : une épreuve de plusieurs jours en montagne et un test de langue (anglais ou autre langue déclarée). La sélection peut être tentée deux fois.

Sources:

Minimum (seuil d’entrée) — JW GROM — Selekcja (grom.wp.mil.pl/pl/pages/selekcja/) (2026-10-18)

Questions

Pourquoi seulement 11 des 14 épreuves dans le calculateur ?

Le saut de la tour et le combat au corps à corps sont notés réussi/échoué, sans chiffre à comparer. La limite de l’Agility Test est écrite « 16'19" » (minutes et secondes), ce qui ne correspond pas à un test d’agilité classique mesuré en secondes ; nous l’écartons jusqu’à ce que l’unité le précise. La page actuelle ne donne pas la hauteur de la corde (la version de 2020 indiquait 6 m).

Les normes ont-elles changé ?

Oui. La version de 2020 comptait 13 épreuves : 200 m en 4:00 (aujourd’hui 4:30), 75 redressements assis (aujourd’hui 80), 40 wall balls (aujourd’hui 38) et un ballon de 6 kg au mur (aujourd’hui 8 kg) ; il y avait aussi un lancer arrière de ballon de 4 kg et un saut en longueur sans élan, mais ni Agility Test, ni 10 × 10 m, ni corps à corps. La date exacte du changement n’est pas connue.

D'où viennent les chiffres ?

De la page « Selekcja » du site officiel de la JW GROM (grom.wp.mil.pl), consultée le 18 octobre 2026, et de la page « Zasady rekrutacji » de l’unité pour les conditions d’entrée. La comparaison avec 2020 s’appuie sur une copie archivée de la même page du 21 septembre 2020.