OFFICIELdernière vérification 2026-10-18

Jednostka Wojskowa FORMOZA (JW 4026)
Sélection élargie pour les groupes d’assaut — test physique (Selekcja Rozszerzona)

Les candidats aux groupes d’assaut de la FORMOZA passent un test en deux parties. La partie 1, dans l’eau, est notée réussi/échoué : 25 m sous l’eau, 400 m nage libre en 8:30, une minute dans l’eau mains et pieds liés, maintien en surface avec une réplique de fusil, un saut jusqu’à 8 m et une sortie par une échelle de spéléologie. La partie 2, à terre — tractions, 10 × 10 m, redressements assis et 3 000 m —, est notée avec les barèmes 2024 du ministère de la Défense et exige au moins 84 points ; l’unité recommande des minimums par épreuve.

Règle les curseurs sur tes derniers résultats. Le verdict se met à jour instantanément face aux normes publiées — calculé dans ton navigateur, rien n’est enregistré.

Nage sous l’eau (pływanie pod wodą)–

minimum 25 m

400 m nage libre (400 m stylem dowolnym)–

minimum 8:30

Tractions à la barre haute (podciąganie na drążku wysokim)–

minimum 14

Course navette 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m)–

minimum 30 s

Redressements assis en 2 min (skłony tułowia w przód)–

minimum 70

Course de 3 000 m (marszobieg 3000 m)–

minimum 12:30

Ton profil

Plus ta forme est grande, plus tu es proche de la ligne cible.

minimumcibletoi

Solde · gratuit · montants au 1/1/2026

Ce que gagne un nageur de combat de la JW FORMOZA — Gdynia

Grade

Années de service (wysługa lat)6 ans

Brut · Sierżant (bosman) · grupa uposażenia 5 · 6 ans10 357 PLN par mois, avant impôts · non imposable

La solde de base augmente avec l’ancienneté — touche une barre

Non inclus dans le total

Indemnité de service à la JW 4101 / 4026, jusqu’à 3 ans, sous-officiers et militaires du rang — au lieu du montant ci-dessus (§ 28 ust. 1 pkt 3)1 200 PLN – 1 350 PLN par mois
Indemnité de service à la JW 4101 / 4026, plus de 6 ans, sous-officiers et militaires du rang — au lieu du montant ci-dessus (§ 28 ust. 1 pkt 3)1 800 PLN – 2 100 PLN par mois
Indemnité de plongée au-delà de 500 heures (0,40–0,60) plus majorations pour la plongée profonde et l’encadrement, plafonnée à 1,20 × 1 500 zł — au lieu du montant ci-dessus (§ 16)600 PLN – 1 800 PLN par mois
Indemnité de motivation pour une évaluation « exemplaire » (une fois / deux fois de suite : 0,17 / 0,27 × 1 500 zł) — au lieu du montant ci-dessus (§ 33)255 PLN – 405 PLN par mois
Solde annuelle supplémentaire, « treizième mois » : 1/12 de la solde de base et des indemnités permanentes de l’année (dodatkowe uposażenie roczne, art. 442) provisoire8,33 % du salaire par an
Gratification de congé, au moins 35 % de la plus basse solde de base par personne, pour le militaire et chaque membre de la famille (gratyfikacja urlopowa, art. 446) provisoire2 275 PLN par an

Montants du règlement sur la solde 2026 (Dz.U. 2026 poz. 212, appliqué au 1/1/2026) et du texte consolidé du règlement sur les indemnités (Dz.U. 2026 poz. 611) ; les indemnités sont des multiples d’un montant fixe de 1 500 zł. La solde dépend du groupe du poste, pas du grade personnel (la FORMOZA est une unité navale, un sierżant y est donc bosman), et les postes réels ne sont pas publics. Par défaut, un nageur de combat au grade de sergent (sierżant) avec 6 ans de service, dont 3 à 6 dans l’unité ; la fourchette de l’indemnité de service est la plage légale fixée par le chef. Seule la plus élevée des indemnités de plongée et de saut est versée.

provisoire = source officielle au statut juridique provisoire, source secondaire ou calcul de notre part ; voir les sources.

Sources:

Le test, épreuve par épreuve

Épreuve	Minimum (partie aquatique + minimums à terre recommandés par l’unité)
Nage sous l’eau (pływanie pod wodą)	25 m
400 m nage libre (400 m stylem dowolnym)	8:30
Tractions à la barre haute (podciąganie na drążku wysokim)	14
Course navette 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m)	30 s
Redressements assis en 2 min (skłony tułowia w przód)	70
Course de 3 000 m (marszobieg 3000 m)	12:30

Également exigé

Nationalité polonaise, casier judiciaire vierge, au moins le secondaire et aucune contre-indication médicale ; âge de 19 à 35 ans pour la Sélection élargie. Militaires, réservistes, agents d’autres services et civils peuvent postuler.
Cinq étapes : un questionnaire envoyé uniquement par la Poste polonaise, le test physique, l’évaluation psychologique, une épreuve en conditions climatiques et de terrain difficiles et un entretien. En 2026, la Sélection élargie avait des questionnaires à rendre avant le 11 septembre, le test physique et la psychologie le 19 septembre et l’épreuve de terrain dans la première quinzaine d’octobre.
Hors calculateur (réussi/échoué dans la partie aquatique) : au moins 1 min dans l’eau après un saut mains et pieds liés ; au moins 1 min de maintien en surface avec une réplique de fusil hors de l’eau ; saut dans l’eau jusqu’à 8 m ; sortie de l’eau par une échelle de spéléologie.

Sources:

Minimum (partie aquatique + minimums à terre recommandés par l’unité) — JW FORMOZA — Normy dla kandydatów – Selekcja Rozszerzona (PDF) (2025-01-23)

Questions

Que représentent les 84 points ?

La partie à terre est notée avec les barèmes 2024 du ministère de la Défense (Dz.U. 2024 poz. 396) par tranche d’âge, sur 100 points, et la FORMOZA exige au moins 84. Le calculateur utilise à la place les minimums recommandés par l’unité (14 tractions, 10 × 10 m en 30,0 s, 70 redressements assis, 3 000 m en 12:30) ; selon notre calcul, ils donnent 86,8 points dans la tranche la plus exigeante (21–25 ans) et dépassent donc 84 de peu.

Existe-t-il une voie plus facile pour les autres postes ?

Oui. La Sélection de base (Selekcja Podstawowa) pour les autres postes de l’unité demande 15 m sous l’eau et 200 m nage libre en 4:00, plus les mêmes quatre épreuves à terre notées avec les barèmes du ministère de la Défense, avec au moins 80 points.

D'où viennent les chiffres ?

Du document de la JW FORMOZA « Normy dla kandydatów – Selekcja Rozszerzona » (PDF du 23 janvier 2025), lié depuis les pages de recrutement de formoza.wp.mil.pl et consulté le 18 octobre 2026, ainsi que des barèmes du règlement du ministère de la Défense du 7 mars 2024 (Dz.U. 2024 poz. 396).