SPECOPSLAB
OFICIALúltima verificación 2026-10-18

Forsvarets spesialkommando (FSK) — Spesialjeger
Spesialjegeropptak — requisitos físicos (fysiske krav)

La selección para el Mando Especial de las Fuerzas Armadas noruegas (spesialjegeropptak) dura tres semanas en junio. La semana 1 es de pruebas físicas —dominadas, flexiones, abdominales, extensiones lumbares, el circuito Rundeløp de 10 minutos, una marcha de 30 km con unos 28 kg y 400 m de natación—, seguida de marchas de orientación con 20–30 kg y ejercicios en grupo. Los valores publicados son mínimos fijos sin escala de puntuación, iguales para todos los aspirantes.

Mueve los controles hasta tus últimos resultados. El veredicto se actualiza al instante frente a los estándares publicados — calculado en tu navegador, sin guardar nada.

–
mínimo 8
–
mínimo 45
–
mínimo 50
–
mínimo 25
–
mínimo 32
–
mínimo 280 min
–
mínimo 11:00

Tu perfil

Cuanto mayor sea tu figura, más cerca estás de la línea objetivo.

mínimoobjetivotú

Salario · gratis · salario mínimo desde el 1/5/2024

Lo que gana un operador del FSK — Rena

Empleo
år 0
Bruto · Sersjant 1. klasse · OR 5+ (SKO 1565, kort lønnsstige) · år 0470.000 NOK al año, antes de impuestos
El sueldo base crece con los años de servicio — toca una barra
No incluido en el total
  • Complemento de riesgo nivel 1 — salto en paracaídas, buceo (por debajo de 39 m, tarifa doble), grúa de helicóptero, abordaje; una vez al día (risikotillegg nivå 1) provisional400 NOK al día
  • Paga de vacaciones: 12 % del salario del año anterior, abonada en junio, menos la deducción por vacaciones (feriepenger, ferietrekk)12 % del sueldo al año

Desde el 1/5/2024 Noruega no tiene tabla salarial estatal: el sueldo se pacta individualmente en coronas. Se muestran los mínimos de las Fuerzas Armadas del protocolo del 21/1/2025, aumentados según la escala salarial (corta: +1,1 % al año durante 10 años; larga: después +0,55 % durante 6 años) — cálculo propio; el acuerdo de 2026 suprimió los mínimos centrales, así que pueden cambiar. No se incluyen: el convenio de 2025 (+1,5 % y una cantidad fija), las negociaciones locales de 2026 (fondo de alrededor del 2,7 %, plazo 31/10/2026) ni los complementos por tiempo de trabajo; no se ha encontrado un complemento público para fuerzas especiales.

provisional = fuente oficial con situación jurídica provisional, fuente secundaria o cálculo propio; ver las fuentes.

La prueba, ejercicio a ejercicio

PruebaMínimo
Dominadas en pronación (kroppsheving)8
Flexiones (armhevninger)45
Abdominales en 2 min (magebøyinger)50
Extensiones lumbares (rygghev)25
Rundeløp — vueltas en 10 min (Polititesten)32
Marcha de 30 km con unos 28 kg (feltmarsj)280 min
Natación de 400 m, los primeros 25 m bajo el agua (svømming)11:00

También se exige

  • Nacionalidad noruega; al menos 10 meses de servicio inicial (førstegangstjeneste) antes de la selección; prueba de aptitud en el reconocimiento (sesjon) con 5 o más (con 4 es posible repetirla en la selección) y salud mental con 9; antecedentes intachables y habilitación de seguridad; sin medicación permanente.
  • Requisitos médicos: agudeza visual superior a 0,8 en cada ojo sin gafas ni lentillas (se admite la corrección láser) y visión normal de los colores; pulmones: PEF superior a 500 l/min, capacidad vital superior a 50 ml/kg, FEV superior al 75 %. Excluyen, entre otros, el asma o la alergia moderada a grave, la hernia, la epilepsia, las articulaciones inestables, la escoliosis y el dolor de espalda más que ocasional.
  • Itinerario: selección de tres semanas en junio (semana 1 pruebas físicas; semana 2 marchas de orientación con 20–30 kg en 15–50 km; semana 3 ejercicios en grupo e individuales), después un año como alumno de fuerzas especiales (spesialjegerelev) y un año de prueba en un escuadrón. Superar la formación da derecho y obligación a un puesto fijo hasta los 35 años (T35).

Preguntas

¿Hay una escala de puntuación por encima de los mínimos?

No. El FSK no usa la escala de calificación 1–9 de las Fuerzas Armadas; solo publica mínimos fijos, que en sus páginas son iguales para todos los aspirantes. El propio FSK advierte que seguir su programa de entrenamiento no garantiza superar la selección.

¿Hay un límite de edad?

La página Spesialjeger no publica ningún límite de edad para el ingreso. Los aspirantes deben completar antes al menos 10 meses de servicio inicial, que las Fuerzas Armadas admiten de los 18 a los 28 años (con excepciones). Los graduados se contratan en T35, un puesto fijo hasta los 35 años prorrogable hasta 3 años.

¿De dónde salen las cifras?

De la página "Spesialjeger" de forsvaret.no (actualizada el 15 de septiembre de 2026); los mismos valores figuran en el "Treningsprogram for spesialjegeropptak" del FSK (PDF, 20 de agosto de 2024). Los criterios médicos proceden del documento del FSK "Spesialjeger helseinformasjon" (mayo de 2025).