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APROXIMADOúltima verificación 2026-10-18

Army Ranger Wing (ARW) — Óglaigh na hÉireann
SOFQ Module 1 — prueba física y marchas con carga (Special Operations Forces Qualification)

El Army Ranger Wing es la unidad de operaciones especiales de las Fuerzas de Defensa de Irlanda (Óglaigh na hÉireann); la selección solo está abierta a militares en activo, sin acceso directo desde la vida civil. Consiste en el Special Operations Forces Qualification Course (SOFQ), de 36 semanas, que se celebra una vez al año: el Módulo 1 empieza con una prueba física —dominadas, abdominales, flexiones y una carrera de 3,2 km— y marchas con carga, seguidas de diez marchas de orientación individuales y una marcha final de 60 km con 29,5 kg. Los mínimos publicados (ARW, septiembre de 2021) se aplican a todos los aspirantes, hombres y mujeres, de cualquier edad.

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mínimo 7
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mínimo 31
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mínimo 14:35
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mínimo 109 min

Tu perfil

Cuanto mayor sea tu figura, más cerca estás de la línea objetivo.

mínimoobjetivotú

Salario · gratis · tarifas desde el 1/6/2026

Lo que gana un operador del Army Ranger Wing

Empleo
Pt 2
Bruto · Corporal · enlisted, Post 01 January 2013 scale · Pt 268.691 € al año, antes de impuestos
El sueldo base crece con los años de servicio — toca una barra
No incluido en el total
  • Complemento por misiones de paz en el extranjero, de Private a Captain (Overseas Peace Support Allowance, OPSA)73,07 € – 96,68 € al día
  • Suplemento en misiones de paz armadas (Overseas Armed Peace Support Allowance, OAPSA)28,14 € – 29,76 € al día

Tablas del Departamento de Defensa desde el 1/6/2026, la última subida del Public Service Agreement 2024–2026; desde su expiración no se ha publicado un nuevo acuerdo salarial, así que las tarifas aún pueden subir. La tropa y los suboficiales cobran por semana; los importes anuales son la tarifa semanal × 52,18 (conversión propia); el sueldo de los oficiales es anual. Se muestran: escalas para quienes ingresaron después del 1/1/2013, la Military Service Allowance y el complemento ARW (320,58 € semanales para tropa, 310,48 € para oficiales; la cifra de oficiales difiere de una respuesta parlamentaria de mayo de 2026). No se incluyen: complementos por servicios, misiones en el extranjero ni horas extra. Las reglas de avance entre puntos de la escala no se publican.

provisional = fuente oficial con situación jurídica provisional, fuente secundaria o cálculo propio; ver las fuentes.

La prueba, ejercicio a ejercicio

PruebaMínimo — todos los aspirantes, hombres y mujeres, cualquier edad
Dominadas en pronación, sin impulso (pull ups)7
Abdominales (sit up)31
Flexiones (push up)37
Carrera de 3,2 km (3.2 km run)14:35
Carrera de combate de 12,8 km con 25 kg (12.8 k Battle Run)109 min

También se exige

  • Solo pueden presentarse miembros en activo de la Permanent Defence Force —oficiales, suboficiales y tropa—; no hay acceso directo. Un civil primero ingresa en las Fuerzas de Defensa (de 18 a menos de 39 años, prueba física de ingreso: 20 flexiones y 20 abdominales en 60 s, 2,4 km en menos de 11:40 para hombres), completa unas 24 semanas de instrucción hasta Private 3 Star y solo entonces se presenta al SOFQ.
  • La fase 1 del Módulo 1 incluye además el Foreman-Aftman Test: 17 km por terreno accidentado con 45 lb (unos 20,4 kg), sin agua, raciones ni arma; no se publica límite de tiempo, el ritmo recomendado es de 4 km/h y concentra alrededor del 40 % de todas las bajas del Módulo 1. Pruebas de confianza: dos saltos desde un puente, una prueba de claustrofobia y dos descensos en rápel; dos negativas suponen suspender. También hay un examen escrito de lectura de mapas.
  • Módulo 1, fase 2 (semanas 2–3, montañas de Wicklow): diez marchas de orientación individuales con 45–65 lb (unos 20–29,5 kg), unos 25 km diarios a una media de al menos 4 km/h; los aspirantes no conocen distancias ni tiempos. El ejercicio final, ENDURANCE, es de 60 km con 29,5 kg. Los oficiales se evalúan además en planificación y toma de decisiones.
  • Estructura: el SOFQ dura 36 semanas en cinco módulos y se celebra una vez al año, precedido de un curso de una semana, SOF-Q Prep & Orientation, normalmente entre abril y junio. El distintivo Fianóglach se concede tras el Módulo 3 y la boina verde tras el Módulo 4. La prueba de natación forma parte de los estándares del ARW, pero no se exige en el Módulo 1; su distancia no se publica.
Fuentes:

Preguntas

¿Puedo presentarme al ARW directamente desde la vida civil?

No. Las Fuerzas de Defensa indican que la selección del ARW está reservada exclusivamente a militares en activo y que no existe vía de acceso directo. Primero se ingresa como recluta o cadete, se supera la prueba física de ingreso y la instrucción básica, y después se solicita el SOFQ, que se celebra una vez al año.

¿Por qué 7 dominadas y 14:35, si el documento dice «más de 6» y «menos de 14:36»?

El documento del ARW expresa los estándares como «> 6» dominadas, «> 30» abdominales, «> 36» flexiones, «< 14:36» en 3,2 km y «< 1 h 50 min» en la carrera de combate. Los tomamos al pie de la letra, así que el mínimo es 7, 31, 37, 14:35 y 109 minutos. El documento no fija límite de tiempo para abdominales y flexiones; remite a instrucciones de las Fuerzas de Defensa que no son públicas.

¿De dónde salen las cifras?

Del documento del ARW «Module 1 – Test Overview» (SOFQ ECHO-TWO, septiembre de 2021), que sigue enlazado en la página del SOFQ en military.ie (consultada el 18 de octubre de 2026). Es el único documento oficial con estas cifras, por lo que no podemos confirmar que los cursos de 2025–2026 usaran los mismos estándares; los requisitos de ingreso proceden de los Terms and Conditions 2026 de las Fuerzas de Defensa.