APPROXIMATIFdernière vérification 2026-10-1875th Ranger Regiment
Ranger Fitness Test / RASP
On rejoint le 75th Ranger Regiment par le Ranger Assessment and Selection Program (RASP). La page de recrutement du régiment indique le Ranger Fitness Test — 41 pompes en 2 minutes, un gainage de 2:35, 5 miles en 40 minutes ou moins et 6 tractions — ainsi qu’une marche de 12 miles avec un sac de 35 lb et l’arme en moins de 3 heures. goarmy.com donne les mêmes pompes, gainage et tractions, et une course de cinq miles en moins de 40 minutes.
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Plus ta forme est grande, plus tu es proche de la ligne cible.
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Ce que gagne un Ranger — Fort Benning/Fort Moore, Géorgie (zone BAH GA075)
- SDAP SD-5 au lieu de SD-4 — selon le grade et RASP/Ranger School375 $US par mois
- Chute libre opérationnelle au lieu de l’ouverture automatique (HDIP ; le FMR indique encore 225 $) provisoire240 $US par mois
Taux 2026, brut par mois. Un jeune soldat célibataire vit en général en caserne, le BAH est donc désactivé par défaut (hors caserne sans personne à charge : taux GA075 ; avec personnes à charge, plus élevé). Au 75th Ranger Regiment, la SDAP commence à E-5 : SD-4 ou SD-5 selon le grade et RASP/Ranger School. La prime de saut suppose un ordre de saut (Army, ouverture automatique : 200 $). Non inclus : prime de danger en opération et primes d’engagement. Fichier source : data/us/pay.md.
provisoire = source officielle au statut juridique provisoire, source secondaire ou calcul de notre part ; voir les sources.
- DFAS — Basic Pay, Enlisted (effective 1 Jan 2026) (18 oct. 2026)
- DTMO — BAH 2026, MHA GA075 Fort Benning (ZIP 31905) (18 oct. 2026)
- DFAS — Basic Allowance for Subsistence 2026 (18 oct. 2026)
- Under Secretary of the Army — Special Duty Assignment Pay and Assignment Incentive Pay Programs for Fiscal Year 2026 and Beyond (6 Feb 2026), par. 10a, 10d (18 oct. 2026)
- OPNAVINST 1160.6D (27 Jan 2026), Table 6-1 — SDAP levels SD-1…SD-7; DoD FMR Vol. 7A, Ch. 8 (18 oct. 2026)
- DFAS — Hazardous Duty Incentive Pay (HDIP), DoD FMR Vol. 7A, Ch. 24 (page updated 5 Mar 2026) (18 oct. 2026)
Le test, épreuve par épreuve
| Épreuve | Minimum |
|---|---|
| Pompes mains décollées (T), 2 min | 41 |
| Gainage (plank) | 2:35 |
| Tractions | 6 |
| Course de 5 miles | 40:00 |
| Marche de 12 miles, sac de 35 lb et arme | 180 min |
Également exigé
- Réussir l’Army Fitness Test (AFT) et respecter la norme de l’Army sur le rapport tour de taille/taille (WHtR) (goarmy.com, militaires du rang).
- Eau : 15 m de nage en tenue complète (Water Survival Assessment).
- La phase 1 du RASP comprend une marche de 12 miles avec un sac de 35 lb (à sec) en tenue complète. Le test pré-RASP sur goarmy.com cite aussi une course de deux miles et une marche de six miles, mais aucun temps officiel n’est publié pour l’une ou l’autre.
Questions
La marche en 3 heures est-elle une norme officielle ?
Elle provient d’une seule source officielle : la page de recrutement du 75th Ranger Regiment (archivée le 8 janvier 2026), qui indique « in under 3 hours ». goarmy.com ne donne que la distance et le sac de 35 lb ; le temps de marche est donc provisoire.
Pompes en T ou pompes mains décollées ?
La page du régiment indique « 41 T Push-Ups in 2 minutes », goarmy.com « 41 hand-release push-ups » ; le nombre est identique. Les anciennes listes avec abdominaux et un temps sur 2 miles viennent du format APFT, abandonné, et ne sont pas utilisées ici.
D'où viennent les chiffres ?
De la page de recrutement du 75th Ranger Regiment sur benning.army.mil (copie archivée du 8 janvier 2026) et de la page goarmy.com « Army Rangers » (consultée le 18 octobre 2026).
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