OFICIALúltima verificación 2026-10-18

Jednostka Wojskowa AGAT (JW 3940)
Examen de aptitud física para equipos de combate y asalto — categoría I (egzamin sprawności fizycznej, kategoria I)

Para los equipos de combate, asalto y apoyo de combate (categoría I), la JW AGAT fija cuatro normas fijas, iguales para hombres y mujeres y sin puntos: 5000 m en menos de 23 minutos, al menos 12 dominadas estrictas, al menos 75 abdominales en 2 minutos y 100 m de natación en menos de 2 minutos. El examen físico forma parte de la fase 2 del reclutamiento, junto con las pruebas psicológicas y la comprobación del idioma; la fase 3 es una selección en el terreno sin normas publicadas.

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Carrera de 5000 m (marszobieg 5000 m)–

mínimo 23:00

Dominadas estrictas en barra alta (≥ 220 cm) (podciąganie siłowe na drążku wysokim)–

mínimo 12

Abdominales en 2 min (skłony tułowia w przód)–

mínimo 75

100 m de natación, estilo libre, con salida de salto o desde el agua (pływanie 100 m)–

mínimo 2:00

Tu perfil

Cuanto mayor sea tu figura, más cerca estás de la línea objetivo.

mínimoobjetivotú

Salario · gratis · importes desde el 1/1/2026

Lo que gana un operador de la JW AGAT — Gliwice

Empleo

Años de servicio (wysługa lat)4 años

Bruto · Kapral (mat) · grupa uposażenia 2 · 4 años8324 PLN al mes, antes de impuestos · libre de impuestos

El sueldo base crece con los años de servicio — toca una barra

No incluido en el total

Complemento de servicio en la JW 3940 / 4724, de 3 a 6 años, suboficiales y tropa — en lugar del importe anterior (§ 28 ust. 1 pkt 4)600 PLN – 750 PLN al mes
Complemento de servicio en la JW 3940 / 4724, más de 6 años, suboficiales y tropa — en lugar del importe anterior (§ 28 ust. 1 pkt 4)900 PLN – 1200 PLN al mes
Complemento de servicio JTAC (0,2–0,5 × 1.500 zł; instructor y evaluador, más) — en lugar del de la unidad si es mayor (§ 27 ust. 1 pkt 6a)300 PLN – 750 PLN al mes
Complemento de paracaidista con más de 100 saltos (0,30–0,45 × 1.500 zł) — en lugar del importe anterior (§ 18)450 PLN – 675 PLN al mes
Complemento de motivación con evaluación «ejemplar» (una vez / dos seguidas: 0,17 / 0,27 × 1.500 zł) — en lugar del importe anterior (§ 33)255 PLN – 405 PLN al mes
Paga anual adicional, «decimotercera»: 1/12 del sueldo base con los complementos fijos del año (dodatkowe uposażenie roczne, art. 442) provisional8,33 % del sueldo al año
Gratificación vacacional, al menos el 35 % del sueldo base más bajo por persona, para el militar y cada familiar (gratyfikacja urlopowa, art. 446) provisional2275 PLN al año

Importes del reglamento de sueldos de 2026 (Dz.U. 2026 poz. 212, aplicado desde el 1/1/2026) y del texto consolidado del reglamento de complementos (Dz.U. 2026 poz. 611); los complementos son múltiplos de una cantidad fija de 1.500 zł. La AGAT (JW 3940) tiene su propia horquilla de complemento de servicio, muy inferior a la de la JWK o la FORMOZA (0,10–0,30 en lugar de 0,80–0,90 los 3 primeros años), y ningún complemento especial propio. Por defecto, un cabo (kapral) con 4 años de servicio, menos de 3 en la AGAT, en un puesto con saltos en paracaídas; los puestos reales no son públicos. Una cualificación JTAC puede sustituir al complemento de la unidad si es mayor (solo se paga el complemento de servicio más alto).

provisional = fuente oficial con situación jurídica provisional, fuente secundaria o cálculo propio; ver las fuentes.

Fuentes:

La prueba, ejercicio a ejercicio

Prueba	Norma de la categoría I (hombres y mujeres)
Carrera de 5000 m (marszobieg 5000 m)	23:00
Dominadas estrictas en barra alta (≥ 220 cm) (podciąganie siłowe na drążku wysokim)	12
Abdominales en 2 min (skłony tułowia w przód)	75
100 m de natación, estilo libre, con salida de salto o desde el agua (pływanie 100 m)	2:00

También se exige

Límites de edad: hasta 33 años en puestos de tropa de los equipos de combate (no se aplica a militares de otras unidades de fuerzas especiales en esos puestos), 35 en puestos de suboficiales y oficiales de los equipos de combate y 35 en puestos de apoyo para la tropa. Candidatos: militares en activo, civiles tras la formación JATA en el centro de formación de fuerzas especiales (CSWS), reservistas y agentes de otros cuerpos; el sexo no importa.
Cuatro fases: (1) cuestionario por carta certificada y entrevista; (2) pruebas psicológicas, examen físico y comprobación del idioma (STANAG 6001 o prueba); (3) más pruebas psicológicas y la selección en el terreno; (4) tribunal médico militar (aptitud para fuerzas especiales) y entrevista. La fase 2 puede intentarse como máximo tres veces; el apto vale un año, también en otras unidades de fuerzas especiales. Una selección superada en otra unidad de fuerzas especiales exime de la de la AGAT.
La selección en el terreno no tiene normas publicadas (distancia, tiempo ni peso de la mochila). La unidad solo publica una lista de equipo: entre otras cosas, un reloj sin GPS, comida para todo el periodo por cuenta propia y agua en botellas precintadas; a quien abandona la unidad no le facilita transporte.

Fuentes:

Norma de la categoría I (hombres y mujeres) — JW AGAT — Kryteria egzaminu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w JW AGAT (PDF) (2026-01-19)

Preguntas

¿Y la categoría II?

La categoría II abarca los demás puestos de la AGAT: la prueba del Ministerio de Defensa de 2024 (3000 m, dominadas o flexiones en banco, sobre o 10 × 10 m, abdominales), puntuada por grupo de edad; 90–100 puntos es «muy bien» y 80–89,9, «bien»; el aprobado no se indica, así que lo más probable es que sea 80. También se exige nadar 200 m seguidos en 6:00 (apto/no apto); el documento lo sitúa en la categoría II y no está claro si vale también para la I. Las categorías de la AGAT son una división propia de la unidad, no las del reglamento.

¿Basta con 23:00 o 2:00 exactos?

El documento dice «menos de 23 minutos» y «menos de 2 minutos», así que el tiempo tiene que ser estrictamente mejor. La calculadora muestra 23:00 y 2:00 como límites; apunta al menos a unos segundos por debajo.

¿De dónde salen las cifras?

Del documento de la JW AGAT «Kryteria egzaminu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w JW AGAT» (PDF creado el 19 de enero de 2026) y de la página de reclutamiento de la unidad en agat.wp.mil.pl, ambos consultados el 18 de octubre de 2026; la lista de equipo es el PDF de la unidad de enero de 2026.