OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18Regimento de Comandos — Comandos
Voraussetzungen für die Spezialtruppen – Sporttests (pré-requisitos, provas físicas)
Bewerber für das Comandos-Regiment des portugiesischen Heeres (Serra da Carregueira) treten als Zeitsoldaten ins Heer ein und müssen nach der militärischen Grundausbildung die Voraussetzungen erfüllen: 8 Klimmzüge, 30 Liegestütze, 60 Sit-ups in 2 Minuten und einen 8-km-Marsch in 60 Minuten mit Ausrüstung und 5 kg Last, dazu Hindernis- und Wasserprüfungen. Die Werte sind Mindestanforderungen nach dem Prinzip bestanden/nicht bestanden, ohne Punkteskala und ohne Unterschied nach Geschlecht oder Alter. Der Comandos-Lehrgang selbst dauert 17 Wochen.
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Was ein Comando verdient — Serra da Carregueira
Der portugiesische Wehrsold besteht aus der Grundvergütung nach der einheitlichen Tabelle des öffentlichen Dienstes (Stufen 2026, DL 29-A/2026) und der Zulage für den militärischen Status (20 % der Grundvergütung + 400 €). Eine eigene Spezialkräftezulage für Comandos gibt es nicht: Ein Soldat gleichen Dienstgrads verdient in jeder Einheit dasselbe. Grundvergütung und Zulage werden 14-mal im Jahr gezahlt (Weihnachts- und Urlaubsgeld), was die Jahresansicht (×12) nicht enthält; ob die +2 % aus dem Haushalt 2026 den festen Teil auf 408 € anheben, ist unbestätigt.
vorläufig = amtliche Quelle mit vorläufigem Rechtsstand, Sekundärquelle oder eigene Berechnung; siehe Quellen.
- Decreto-Lei n.º 296/2009, de 14 de outubro (regime remuneratório aplicável aos militares dos quadros permanentes e em regime de contrato e de voluntariado) (18. Okt. 2026)
- Decreto-Lei n.º 142/2015, de 31 de julho — Anexo I (18. Okt. 2026)
- Decreto-Lei n.º 64/2024, de 30 de setembro (Praças e Furriel) (18. Okt. 2026)
- Decreto-Lei n.º 29-A/2026, de 30 de janeiro (BRAP e tabela remuneratória única 2026) (18. Okt. 2026)
- Decreto-Lei n.º 296/2009 — legislação consolidada (art. 10.º) (18. Okt. 2026)
- Decreto-Lei n.º 62/2024, de 30 de setembro (suplemento de condição militar) (18. Okt. 2026)
- Lei n.º 73-A/2025 (Orçamento do Estado para 2026), art. 244.º (18. Okt. 2026) vorläufig
Der Test, Disziplin für Disziplin
| Disziplin | Minimum (für alle Bewerber gleich) |
|---|---|
| Klimmzüge an der Reckstange (flexões de braços na barra) | 8 |
| Liegestütze (extensão de braços no solo) | 30 |
| Sit-ups in 2 min (abdominais) | 60 |
| 8-km-Marsch mit Ausrüstung und 5 kg Last (marcha) | 60 min |
Außerdem erforderlich
- Zugang über das Heer als Zeit- oder Freiwilligensoldat (regime de contrato bzw. voluntariado): Mannschaften über das ständige Auswahlverfahren, Unteroffiziere und Offiziere über eine Ausschreibung im Diário da República. Nach der allgemeinen Auswahl mit dem Sporttest des Heeres (PAF), der Grundausbildung (5 Wochen) und der ergänzenden Ausbildung (7 Wochen) müssen die medizinischen, psychologischen und körperlichen Voraussetzungen erfüllt werden.
- Alter 18–24 (bis 27 mit Bachelor- oder Masterabschluss, 30 für Medizin); Mindestgröße 1,60 m für Männer und 1,56 m für Frauen; gesundheitliche Eignung nach den allgemeinen Untauglichkeitstabellen (Portaria n.º 790/99).
- Prüfungen nach dem Prinzip bestanden/nicht bestanden ohne Zahlenwert: Überqueren eines 5 m hohen Portals (pórtico), Sprung über eine 90-cm-Mauer, Sprung über einen 3-m-Graben, 25 m Schwimmen, 15 m Tauchen, 1 Minute aufrechtes Wassertreten und ein Labyrinthtunnel.
- Der Comandos-Lehrgang dauert 17 Wochen in fünf Phasen (Vorbereitung, Einzel, Team, Gruppe, Einsatz); danach sind mindestens 2 Jahre Dienst in der Einheit vorgeschrieben. Wer den Lehrgang nicht besteht, kehrt in seine vorherige Verwendung zurück.
- Minimum (für alle Bewerber gleich) — exercito.pt — Junta-te: Tropas Especiais, Comandos (pré-requisitos) (2026-10-18)
Fragen
Woher stammen die Zahlen?
Von der offiziellen Rekrutierungsseite des portugiesischen Heeres für die Comandos (exercito.pt, Junta-te – Tropas Especiais), abgerufen am 18.10.2026; die Seite selbst ist undatiert. Eine ältere Heeresseite nennt dieselben körperlichen Werte.
Gibt es andere Normen für Frauen oder nach Alter?
Nein. Die Voraussetzungen sind für alle Bewerber dieselben Mindestwerte, ohne Punkteskala. Nur der allgemeine Sporttest des Heeres beim Eintritt hat getrennte Tabellen für Männer und Frauen – und dieser Test führt nicht zum Ausschluss.
Wann werden diese Tests abgelegt?
Nach der militärischen Grundausbildung (5 Wochen Grundausbildung plus 7 Wochen ergänzende Ausbildung). Nur wer die Mindestwerte erfüllt, geht zum Comandos-Lehrgang; das Heer veröffentlicht außerdem einen 8-wöchigen Trainingsplan zur Vorbereitung mit Läufen bis 15 km.
Vergleichen mit
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