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OFICIALúltima verificação 2026-10-18

Grenadiere — Ausbildungszentrum Spezialkräfte (AZ SK), Isone
Prova de aptidão para granadeiros (Eignungsprüfung, EP) — teste desportivo

Os granadeiros são as forças especiais de milícia do Comando de Forças Especiais (KSK) do Exército suíço, formados numa escola de recrutas de 23 semanas no Centro de Instrução de Forças Especiais (AZ SK) em Isone. Antes da escola de recrutas, os candidatos fazem em Isone uma prova de aptidão de 2 dias (Eignungsprüfung): marcha de 5 km com mochila de 20 kg, barra fixa, flexões em 60 s e testes de força do tronco lateral e dorsal. Cada prova é classificada de 1,0 a 5,0 e a aprovação exige uma média de pelo menos 3,60 (“genügend”).

Ajuste os controles com seus últimos resultados. O veredito é atualizado na hora em relação aos padrões publicados — calculado no seu navegador, nada é armazenado.

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mínimo 40:00alvo 32:30
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mínimo 6alvo 8
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mínimo 21alvo 30
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mínimo 46 salvo 95 s
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mínimo 72 salvo 125 s

Seu perfil

Quanto maior a sua forma, mais perto você está da linha-alvo.

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Soldo · grátis · salário federal desde 1/1/2027; Sold e EO a 1/6/2026

Quanto recebe um recruta granadeiro na escola de recrutas (milícia: Sold + EO) — Isone

Posto
Escola de recrutas (RS)
Bruto · Rekrut — Sold de 6,00 CHF por dia · Escola de recrutas (RS)CHF 2.281 por mês, antes dos impostos
O soldo-base cresce com o tempo de serviço — toque em uma barra
Não incluído no total
  • Soldo diário de um recruta, isento de impostos (Gradsold Rekrut, art. 31 VVA)CHF 6 por dia
  • EO diária para recrutas, igual quer se tenha trabalhado antes ou não (68,75 por lei, arredondado para cima; tributável, com desconto de contribuições AHV/IV/EO) provisórioCHF 69 por dia
  • Total de toda a escola de recrutas como recruta: 23 semanas = 161 dias × (6 + 69) provisórioCHF 12.075 pagamento único

Os granadeiros fazem a escola de recrutas como conscritos de milícia, não como empregados: recebem o soldo diário (Sold, isento de impostos) e a compensação fixa por perda de rendimentos para recrutas (EO, tributável). Mostra-se um equivalente mensal das taxas diárias (× 365/12) — cálculo nosso; um valor anual não faz sentido, porque a escola de recrutas dura 23 semanas (cerca de 12 075 CHF no total). Uma promoção durante a RS só aumenta o Sold; a EO mantém-se na taxa de recruta. O exército assegura alimentação, alojamento, farda e viagens; se o empregador continuar a pagar o salário, a EO vai para ele.

provisório = fonte oficial com situação jurídica provisória, fonte secundária ou cálculo nosso; veja as fontes.

O teste, prova por prova

ProvaMínimo — nota 3,6 “genügend” em cada provaMuito bom — nota 4,5 “sehr gut”
Marcha de 5 km com botas e farda de campanha, mochila de 20 kg (Marsch 5 km, limite de 40 min)40:0032:30
Barra fixa pronada, queixo à altura da barra, sem pausa (Klimmzüge)68
Flexões em 60 s a partir de deitado, mãos a tocar-se em cima (Liegestützen)2130
Força lateral do tronco, elevações da anca ao ritmo, máx. 120 s (Rumpfkraft seitlich)46 s95 s
Força dorsal do tronco no plinto, descida a 40° ao ritmo, máx. 150 s (dorsale Rumpfkette)72 s125 s

Também exigido

  • Percurso: recrutamento (Rekrutierung) com o teste físico do exército (FTA) → prova de aptidão de 2 dias em Isone alguns meses antes da escola de recrutas (repetição no mínimo após seis meses, todas as provas de novo) → seleção nas primeiras semanas da escola de recrutas → exercício “Herkules” na semana 16 → promoção a granadeiro na semana 22. A escola de recrutas em Isone dura 23 semanas.
  • Seleção na escola de recrutas — mínimos de exemplo do “perfil físico de requisitos básicos”: salto em comprimento sem corrida 2,10 m, teste de tronco 70 s, lançamento de bola medicinal de 2 kg (sentado, contra a parede) 5,5 m, equilíbrio numa perna 35 s, corrida de resistência progressiva 12:20 em pista de 400 m ou 9:30 em vaivém de 20 m, corrida de 6,5 km com 15 kg em 37 min, 200 m de natação sem parar em 6 min. Quem não passa fica na escola como soldado de comando, segurança ou reabastecimento, ou é transferido.
Fontes:

Perguntas

Quando exatamente se passa na prova de aptidão?

Cada prova recebe uma nota segundo a tabela oficial (de 5,0 a 3,6; abaixo disso, 1,0) e a prova é aprovada quando a média de todas as provas desportivas é pelo menos “genügend”, ou seja, 3,60. A calculadora usa como mínimo o valor da nota 3,6 de cada prova e como objetivo superior o de 4,5 “sehr gut”. A barra fixa tem poucos escalões: 10 = 5,0, 9 = 4,7, 8 = 4,5, 7 = 3,9, 6 = 3,6.

Que pontuação preciso no teste físico do exército (FTA) no recrutamento?

A brochura “Werde Grenadier oder Fallschirmaufklärer” (março de 2017, ainda ligada a partir da página do AZ SK) pede um bom resultado no recrutamento, pelo menos 90 de 125 pontos. Não foi publicada uma tabela oficial mais recente de pontos por função, por isso trate os 90 como valor de referência. O FTA tem cinco provas: salto em comprimento sem corrida, lançamento de bola medicinal, equilíbrio numa perna, teste de tronco e corrida de resistência progressiva.

De onde vêm os números?

Da tabela de notas “Notentabelle EP_AZ SK” e da descrição “Sporttest an der Eignungsprüfung für Grenadiere” do Comando de Forças Especiais em vtg.admin.ch, bem como do documento “Ablauf der Selektion” para os mínimos da escola de recrutas (tudo consultado em 18 de outubro de 2026). O valor de referência do FTA vem da brochura 82.104 (março de 2017).

Comparar com

SUÍÇAArmee-Aufklärungsdetachement 10 (AAD 10)Teste desportivo de pré-seleção (Sporttest Vorauswahl) — mínimos apto/inaptoÁUSTRIAJagdkommando (Österreichisches Bundesheer) — OperatorSportliche Limits AWV 2027 — OperatorALEMANHAKommando Spezialkräfte (KSK) — KommandosoldatPFV Phase 1 — padrões mínimos (Kommandosoldat)